Spinning før frokost!

Ja nå har jeg for første gang i mitt liv regnet på min Body Mass Index, vekt i kg delt på (høyde i meter x høyde i meter), da er det sånn at om man er mellom 20-25 er man "normal" og om man er over 25 er man overvektig. Vel jeg har BMI på 26 og funnet ut at jeg vil gjøre noe med dette :) Og det tilsvarer ca 6 kg for at jeg skal bli "normal" (hva nå enn det betyr). I og med at "normal" i topplokket føles som et uovervinnelig prosjekt, og ikke særlig ønskelig - går nå energien til å jobbe mot en "normal" BMI. Så siden jeg kom hjem (ti dager siden), har jeg trent 7 ganger på SATS! Stolt! Og ikke bare det, men jeg har trent før frokost, noe jeg ikke har gjort før. Er så mye lettere når jeg har bil for da kommer jeg meg fort fram og tilbake uten å bli så sulten. Nå er det bare å krysse fingrene for at jeg er like gira når jeg kommer til Sverige...

Jeg har prøvd noe nytt som jeg har vært så utrolig skeptisk til - nemlig sykling. Og det er så mye kulere enn jeg trodde! Først fikk jeg driiitvondt i rompa på grunn av de tynne setene. Og dårlig selvtillitt ved å se på de muskuløse, veltrente og spretne damene som sitter ved siden av meg...ikke bare det, men som i tillegg er 10 år eldre!!?? Vel - etter flere ganger nå så begynner jeg å drite i de - å tenke på hvor mye jeg får ut av det. Er helt gjennomsvett etter 55 minutter sykkelintervall. Og skikklig kult begynner det å bli - over all forventning :D Så det er et tips til alle sykkel-skeptikere :D

hmmm...

Tenkte på noe her om dagen. De sier alltid om artister/band at "de startet i kjelleren eller på gutterommet, og så ble de stjerner!" som noe helt utenom det vanlige og ytterst fantastisk...helt "outrages". Men det er det jo ikke. Lurer på hvordan den stjernen som stiller seg rett opp på scenen og i rampelyse høres ut!?

Så vil jeg tipse om TV3`s webtv Om det ikke går noe bra på tv`n og du vil se på noe hjernedødt, er dette er bra tips :) Jeg har sett Robinson og Top Model der på søndager. 

Så et bra lunchtips: Stekt sopp, cherrytomat, løk, egg og litt ost med salt og pepper. Veldig godt til lunch! Så har jeg begynt å spise yoghurt med frossen frukt og nøtter til frokost, det er også et bra tips om man er lei av brød.

Så vil jeg legge til: Jeg har begynt å trene nå (på riktigt!). Det er så jævli digg, man får masse energi av det. Pluss at de har bastu der som jeg digger, bare kjenne varmen i kroppen når det er så gufsent vær ute. Nice!